Telefoane de contact:
0314260767, 0314260768, 0736622526, 0736622539
Email: office@clinicasmartnutrition.ro
Adresa: Str. Barbu Văcărescu nr.241A, clădirea BVO, etaj 4
Abordarea noastra
1.CONSULTATIA INITIALA
Consultatia initiala este primul pas pe care il vom face impreuna. Timp de o ora vom discuta in detaliu despre urmatoarele lucruri:
- Ne vei spune cat mai mult despre istoricul greutatii tale. Este un prim indiciu asupra cauzelor care au generat problemele actuale de greutate.
- In functie de preferintele tale si profilul tau metabolic vei stabili impreuna cu nutritionistul care este greutatea ta optima din punct de vedere medical.
- La final vom stabili impreuna care sunt optiunile nutritive pentru a obtine greutatea pe care ti-o doresti si ce perioada de timp este necesara pentru acest lucru.
2. JURNAL NUTRITIONAL
Jurnalul nutritional reprezinta o analiza foarte detaliata a obiceiurilor tale alimentare. Presupune notarea tuturor alimentelor si bauturilor pe care le consumi pe parcursul unei saptamani.
Vom cunoaste in amanunt obiceiurile tale alimentare si vom calcula aportul energetic zilnic precum si cantitatea de carbohidrati, lipide, proteine din regimul tau obisnuit.
De asemenea, vom stabili foarte clar ce anume ii lipseste organismului tau din punct de vedere al vitaminelor si mineralelor.
In urma interpretarii jurnalului tau vom putea modifica impreuna acele obiceiuri care au condus la cresterea in greutate.
3.ANALIZE SI INVESTIGATII
Analize de sange
Un set de analize medicale cat mai recent este foarte important pentru evaluarea starii tale sa sanatate. Daca ai deja un set de analize facute poti sa vii cu el, dar sa nu fie mai vechi de trei luni. Noi recolam analize de sange in clinica si colaboram cu laboratoarele SYNEVO pentru procesare.
Analiza Compozitiei Corporale
Un cantar obisnuit ne spune doar numarul de kilograme. Noi folosim analizatorului de compozitie corporala cu bioimpedanta (BIA)- considerat instrumentul îstandard de aurî al nutritiei pentru informatiile extrem de precise pe care le ofera despre starea de sanatate a pacientului din punct de vedere nutritional: greutatea reala, greutatea ideala (cu interval de variatie minim-maxim sanatos) , compozitia corporala disociata pe compartimente (in kilograme): ñ apa, masa musculara, masa minerala si grasime, indicele de masa corporala, procentul de grasime, raportul talie/sold, estimativ- rata metabolica bazala si maximala, varsta biologica a pacientului.
Rata metabolica de repaus
Sau, in traducere, cate calorii consuma organismul tau atunci cand e in stare de repaus. Aceasta investigatie e efectuata prin intermediul unui aparat performant care masoara oxigenul consumat de corpul tau in repaus. Este o investigatie critica in privinta metabolismului tau care ne indica in ce mod iti putem personaliza ulterior programul de nutritie.
4.PSIHOTERAPIE
Alaturi de sfaturile nutritionistului vei primi si consilierea unuia dintre psihoterapeutii nostri.
Aspectul pshologic este extrem de important in orice tip de schimbare. E esential sa intelegi ca tinerea unei diete nu este intotdeauna de ajuns pentru a pune organismul pe picioare. Mancatul emotional este in ultima perioada considerat cauza principala a obezitatii si se observa o crestere a procentului de pacienti care recurg la mancare pentru a isi imbunatati starea psihica.
Este essential sa intelegi ca noul tau stil de viata, sanatos, pe care il incepi cu noi, trebuie sa il ai si pe termen lung. Psihologii nostri te vor ajuta sa constientizezi si sa abordezi corect aceasta legatura importanta intre modul in care ne hranim si felul in care traim.
5.DIETA PERSONALIZATA
Dieta personalizata este ultimul pas al programului nostru.
Exista foarte multe elemente care ne definesc si influenteaza metabolismul, modul in care mancam si ce alimente alegem sa consumam.
Investigatiile derulate pana in acest stadiu au avut rolul de a elucida acesti factori.
In functie de rezultatele obtinute, iti vom elabora o dieta personalizata care contine recomandari alimentare create in concordanta cu personalitatea, preferintele si specificul tau nutritional.
6.APEL SOS
Sunt momente în care programul prea încarcat sau evenimentele la care participi nu îți permit sa urmezi întocmai planul alimentar stabilit. De asemenea, sunt poate zile în care motivația ta își pierde din putere.
Pentru astfel de momente, am creat serviciul ”apel SOS”, care face ca pachetul oferit de Clinica noastra sa fie unic pe piața de profil. Un apel telefonic de urgența, catre medicul tau SMART, te poate ajuta sa treci cu bine peste aceste provocari.
Povestile pacientilor Smart
* Disclaimer: Rezultatele nu sunt garantate și diferă de la persoană la persoană *
Aboneaza-te la newsletter
Localizare pe harta
