Pranz la restaurant cu nutritionistul Smart Nutrition – DaDa Restaurant

Continuam seria articolelor care includ recomandari dietetice din meniurile restaurantelor bucurestene cu restaurantul DaDa Restaurant.

Avem doua sugestii pentru persoanele aflate la dieta:

  • Guacamole cu nachos

Avocado este recomandat de multe ori datorita nutrientilor continuti si a grasimilor bune. Aportul caloric este insa mare, si de aceea trebuie consumat cu grija. Portia de la DaDa ni s-a parut generoasa, impartiti chipsurile de nachos cu prietenii pentru a nu depasi 500 kcal. Noi asa am facut 🙂

  • Wok de Pui Teriyaki

Reteta de wok de pui ne-a lasat impresia ca este bine echilibrata nutritional, aducand aport de proteine, carbohidrati din taietei si vitamine si minerale din legume. Este potrivita pentru o masa de pranz. Merge urmata la cina de o salata de ton sau o supa/ciorba, un peste slab la gratar cu legume.

Lasati un comentariu