“Zaharul are doar calorii goale, nu are niciun nutrient valoros pentru organism care nu o sa sufere daca il eliminam din alimentatie. Putem sa il pastram pe post de condiment” spune dr Mihaela Bilic, ambasador #ProvocareaFaraZahar in unul dintre materialele campaniei. Va provocam sa incercati macar o zi, sau o saptamana fara zahar si sa ne trimiteti fotografii, impresii, intrebari despre experienta voastra pe mail office@clinicasmartnutrition.ro sau pe paginile de Facebook si Instagram sau sa va inscrieti in grupul Facebook #ProvocareaFaraZahar.
• cum putem privi zaharul ca un condiment, nu ca aliment;
• cat de sanatoase sunt alternativele zaharului;
• efectele nocive ale zaharului asupra organismului.
Inscrie-te pe grupul #ProvocareaFaraZahar pentru:
– retete de dulciuri fara zahar
– sfaturi practice de la medicii nutritionisti
– info despre zaharul ascuns din alimente
• sfaturi despre cum poti combate pofta de dulce;
• idei de retete de gustari fara zahar;
• recomandari alimentare pentru o nutritie sanatoasa.
Accepta #ProvocareaFaraZahar și urmareste-ne pe retelele sociale si pe blog, iar medicii Clinicii Smart Nutrition va vor povesti despre efectele nocive ale zaharului, mecanismele zaharului in organism, limitele cantitatilor de zahar acceptabile intr-un stil de viata sanatos, avantajele excluderii zaharului adaugat, despre indulcitori, retete de gustari fara zahar, sfaturi legate de pofta pentru ceva dulce si alimente cu zahar ascuns.
Te asiguram ca viata va fi la fel de dulce si cand din alimentatie lipseste zaharul.
Calea Floreasca nr 169, cladirea IPA, etaj 1, vis-a-vis de Promenada Mall, Bucuresti
