Poveștile pacienților Smart
Cine nu si-ar dori sa slabeasca mancand exact ceea ce ii place si isi doreste? M-am bucurat de acest lucru si am reusit cu ajutorul Doamnei Doctor Mihaela Posea din cadrul echipei Smart Nutrition. Este un OM deosebit in primul rand si un medic extraordinar. Experienta in clinica a fost una promitatoare inca de la inceput, toti membrii echipei fiind cat se poate de amabili si deschisi. Intotdeauna s-a luat in calcul programul meu pentru a stabili zilele si orele la care sa revin in clinica pentru urmatoarea programare. Inainte de a incepe propriu-zis calatoria spre un stil de viata mai sanatos, mi s-a calculat rata metabolica bazala si mi s-a efectuat un set complet de analize pentru a stabili daca exista anumite afectiuni sau carente de care sa se tina cont in conceperea planului alimentar. Din momentul in care s-a alcatuit planul alimentar, totul a mers mult mai usor decat mi-as fi inchipuit (nu am simtit ca as tine vreun regim) si dupa 4 luni cantarul arata cu 14 kg mai putin. In toata aceasta perioada am mancat absolut tot ce mi-am dorit, inclusiv cartofi prajiti si dulciuri (intr-adevar, cu moderatie). Cand am ajuns la faza de mentinere, deja invatasem cum sa mananc corect si totul a devenit un nou stil de viata, alaturi de miscarea zilnica. Sunt luni de zile de atunci, iar eu ma bucur in continuare de etichetele xs. Recomand din suflet clinica Smart Nutrition si in special pe Doamna Doctor Posea tuturor celor care cauta sa traiasca mai sanatos si sa se bucure de o scadere in greutate mancand ceea ce isi doresc! P.S.: nu uitati de miscare, dar cu siguranta veti fi indrumati catre tipul de activitate care se preteaza sanatatii Dvs!
Un loc placut, cu personal prietenos, profesionist, suportiv in care m-am simtit mereu incurajata si unde am gasit raspunsuri argumentate corect. Multumesc d-lui dr Popa Alexandru pentru indrumare si suport si pentru incurajarea permanenta.
Am intrat în programul lansat de Clinica Smart Nutrition ”Câte kilograme slăbești, atât discount primești!” la mijlocul lunii martie. Au fost trei luni în care mi-am testat din plin răbdarea și voința, dar în care medicul meu, doamna doctor Mihaela Posea m-a susținut și mi-a explicat cu răbdare și multă putere de convingere cât este de important să îmi urmez întocmai planul alimentar. Am învățat câteva lecții foarte prețioase, care îmi vor ajuta și în viitor, pentru menținere. Orice obiectiv poate fi atins dacă ești organizat și riguros și dacă îți prețuiești efortul. Am reușit să slăbesc 10 kilograme în 3 luni și sunt foarte mulțumită pentru că arăt așa cum mi-am droit, sunt sănătoasă și … am primit un discount de 20% din partea Clinicii, adică 10% pentru câte kilograme am slăbit, la care s-a adăugat bonusul de 10%. Mulțumesc doamnei doctor Mihaela Posea și Clinicii Smart Nutrition pentru tot sprijinul pe care l-am primit în procesul de slăbire!
Am aproape 70 de ani si niciodata nu am fost foarte slaba. In tinerete am incercat multe diete, fara succes. Ma obisnuisem cu ideea kilogramelor in plus. Doar ca de ceva timp au aparut problemele de sanatate: genunchii, rinichii. Fara exceptie, indiferent de specialitatea lor, doctorii imi recomandau sa slabesc, acesta fiind un prim pas pentru in rezolvarea problemelor mele medicale. Asa am ajus la dna dr Posea, un doctor exceptional. In 3 luni am slabit 6 kg in conditiile in care culmea, mananc mai mult decat obisnuiam. Suna a slogan, dar e adevarat. Conteaza cat mancam, dar la fel de important este ce si cum. Sunt fericita, ma simt mult mai bine, singurul regret este ca n-am facut acest lucru mai devreme in viata.
Am reusit anterior sa mai slabesc dar cu o dieta foarte stricta si dupa ce m-am lasat kilogramele au venit instant inapoi. Dar a fost groaznic sa tin acea dieta.
O echipa de oameni minunati. De apreciat rabdarea si atentia de care m-am bucurat la fiecare consultatie. Cu ajutorul echipei Smart Nutrition, ceea ce am realizat este o schimbare a stilului de viata, nu doar o pierdere in greutate. Multumesc Dnei Dr Ionela Dumitrescu pentru implicare si sustinere. Sunteti o echipa grozava si revin de fiecare data cu placere! *
Buna ziua, am aflat de pe net despre dvs si am zis sa fac o incercare. Pot sa spun ca sunt nu incantata ci super, super incantata de personalul clinicii dvs, de la asistente pana la medici. Am venit cu 97 kg la sfarsitul lui august si insulina de 5 ori pe zi si valori ale glicemiei… Acum, dupa ce dr. Posea, care este o draguta si la propriu si la figurat m-a invatat cum sa mananc ca sa pot imbraca o rochie ca lumea si abdomenul meu sa nu mai fie negru de la atatea intepaturi, ma simt excelent. V-am recomandat cu caldura la toti cunoscutii mei, si acum la sfarsit de an va multumesc si doresc intregii echipe ,,La multi ani!”, sanatate si numai bucurii! *
Nu am incercat niciodata sa imi schimb stilul de a manca. Intotdeauna am tinut o dieta strica. De obicei sunt perseverent cand tin o dieta si nu ma abat de la dieta respectiva. O urmez cu stricte. Ulterior abandonez dieta si imi reiau stilul de dinaintea dietei.
Multumesc doamnei doctor Truica pentru ca a reusit sa imi gaseasca greselile de nutritie si sa-mi propuna o dieta personalizata pe care o pot urma cu usurinta. Am reusit sa slabesc desi, sincer, nu-mi acordam multe sanse pentru ca mancam, deja, destul de sanatos si faceam mult sport. Apreciez ca ne-am bazat pe analizele medicale si am introdus in hrana mea ceea ce aveam nevoie. Ma simt mult mai bine de cand am pornit pe acest drum si imi doresc sa-l urmez in continuare. Am recomandat deja clinica Smart Nutrition si o voi face si in viitor. *
Prietenii imi spun printesa dietelor; pe buna dreptate, pentru ca n-am ratat nici una: Dukan, disociat, hipocaloric, etc. Tot timpul am crezut ca ma descurc singura in lupta cu kilogramele. Din pacate am avut parte doar de rezultate pe termen scurt, si de multa frustrare acumulata in timp. Am ajuns la dna dr Mihaela Posea in luna martie iar interactiunea a fost extraordinara. Dna doctor a lucrat in paralel si la dieta mea dar si la psihicul meu, s-a implicat extrem de mult combinand rolul de doctor cu cel de psiholog. Am slabit, mi-am atins targetul, sunt fericita. Vin in continuare la dna dr, cu al doilea pachet de intretinere, pentru a invata cum sa ma mentin pe termen lung.
De mic am avut probleme cu greutatea si nu am reusit sa slabesc pentru ca niciodata nu am fost la un nutritionist. Am tinut doar diete de pe net, auzite, primite de la altcineva, niciodata de la un medic. Unele nu au functionat de loc, altele au functionat dar au avut efect de yoyo, practice s-au intors toate kilogramele inapoi, uneori chiar mai mult.
Locul potrivit la momentul potrivit. Asa a inceput experienta mea cu clinica Smart Nutrition si cu dna doctor Madalina Truica. Asaltul Internet-ului si a mass-media cu privire la partea de nutritie, diete si stil de viata sanatos este uneori greu de asimilat si de pus in practica. Ajutorul unui doctor specialist a fost pentru mine ca o adevarata revelatie in privinta alimentelor. Desi citisem mai multe carti de nutritie si urmarisem mai multe blog-uri de lifestyle, informatiile cumva ramasesera tot neclare. Sa fiu vegetariana? Raw-vegana? Sa aleg doar anumite proteine? Am un metabolism incetinit? Totul se invartea intr-un cerc vicios. Inca dupa prima sedinta am fost convinsa ca de data asta va fi bine. Am primit sprijin si explicatii clare si logice despre ce inseamna un stil sanatos de viata. Nu inseamna restrictii, infometare si nu este vina celor din jur. Inseamna asumare, constientizare si dorinta. Nu a fost un regim sau o dieta, a fost normalitate. Am pierdut kilograme, am castigat energie si tonus. Pentru mine a fost o mare realizare si un vis indeplinit. Recomand cu drag oamenii de aici si ma bucur tare mult ca i-am intalnit. *
Multi prieteni m-au felicitat pentru rezultatele de pana acum pentru ca li se pare incredibil ca intr-o perioada de 5 luni de zile fara ceva foarte strict sau fara sa nu am voie sa nu mananc nimic an reusit sa slabesc si ma incurajeaza sa merg mai departe.
* Rezultatele nu sunt garantate și diferă de la persoană la persoană și sunt condiționate de respectarea conduitei alimentare stabilită împreună cu medicul.
Contact
Calea Floreasca nr 169, cladirea IPA, etaj 1, vis-a-vis de Promenada Mall, Bucuresti