somnul

Ce alimente este indicat să mâncăm seara, pentru a avea un somn bun?

Aparitii presa, Autor: Dr. Mihaela Posea, Lifestyle, Sfaturi medicaleLeave a comment

Somnul odihnitor face parte dintr-un stil de viata sanatos. O regula importanta pentru un somn odihnitor este sa lasam timp intre ultima masa si ora de somn, adica sa nu mancam chiar inainte de a ne culca. Stomacul are nevoie de timp pentru a digera alimentele si, de obicei, este suficienta o perioada de 2-3…

Cum afectează diagnosticul de COVID-19 psihicul

Cum afectează diagnosticul de COVID-19 psihicul și gestionarea emoțiilor în pandemie

Aparitii presa, Autor: Anca Suteu Nicoiu, Autor: Dr. Adrian PătrățanuLeave a comment

*Acest articol a fost publicat pe Csid.ro. Pandemia COVID este cea mai mare provocare cu care se confruntă omenirea și probabil evenimentul care a produs cele mai mari schimbări în societatea umană din ultimii mulți ani. O provocare economică, științifică, medicală și socială care își va arăta urmările cu mult după ce vom fi trecut…