Reguli pentru o slăbire corectă şi definitivă

Cu toţii ne dorim să avem un corp frumos sculptat, dar, de multe ori, nu alegem cea mai bună cale pentru a scăpa de kilograme. Specialiştii cred că renunţarea la carbohidraţi şi înfometarea nu ajută organismul, ba din contră, îl pot pune faţă în faţă cu probleme grave de sănătate. Carbohidraţii: de ce nu trebuie…

Alimente care influențează tiroida

Glandă mică, în formă de fluture, situată la nivelul gâtului, tiroida îți poate da tot organismul peste cap când funcționează deficitar. Este bine să știi că activitatea acestei glande este influențată și de unele alimente. Dr. Ionela Dumitrescu ne spune care sunt alimentele care influențează tiroida și în ce mod.  Oboseala excesiva, nervozitate, tulburari de…

Corpii cetonici şi diabetul: tot ce trebuie să ştiţi

Ce sunt corpii cetonici, cum se formează şi care este legătura dintre aceste substanţe şi diabet? Ei bine, există trei corpi cetonici: acidul aceto-acetic, acidul beta hidroxibutiric şi acetona. Primii doi acizi se elimină din organism prin urină, în timp ce acetona se elimină prin respiraţie şi este cauza mirosului caracteristic din cetoacidoza diabetică. Formarea…