Sfaturi pentru vacanță de la medicul nutriționist

Dr Mihaela Posea, Medic specialist diabet, nutriție, boli metabolice, Doctor în medicină, Certificată de Federația Mondială a Obezității, Clinica Smart Nutrition ne dă câteva sfaturi pentru o vacanță în siguranță pentru silueta noastră. A venit vara și este vremea concediilor. Dar acest lucru nu înseamnă să uitam de tot și de toate și  să ne întoarcem…

Pranz la restaurant cu nutritionistul Smart Nutrition – DaDa Restaurant

Continuam seria articolelor care includ recomandari dietetice din meniurile restaurantelor bucurestene cu restaurantul DaDa Restaurant. Avem doua sugestii pentru persoanele aflate la dieta: Guacamole cu nachos Avocado este recomandat de multe ori datorita nutrientilor continuti si a grasimilor bune. Aportul caloric este insa mare, si de aceea trebuie consumat cu grija. Portia de la DaDa…