Cum ajungi la greutatea ideală fără diete restrictive

*Acest articol a fost publicat pe site-ul Avantaje.ro Surplusul de kilograme poate să reprezinte o problemă majoră pentru purtătorul lor, iar obezitatea reprezintă chiar o boală cronică declarată epidemie de OMS. Cu toate acestea, abordarea multora dintre noi este una superficială când vine vorba despre problemele de greutate ale noastre sau ale celor din jurul…

Săptămâna Mondială de Combatere a Obezității: aproape 500.000 de copii din România ar putea fi afectați de obezitate până în 2030 [1]

În ultimele patru decenii, rata obezității infantile la nivel mondial a crescut de zece ori, numărul copiilor diagnosticați cu obezitate ajungând la aproximativ 124 de milioane[2]. Pentru România, absența statisticilor oficiale face ca obezitatea infantilă să rămână un ucigaș tăcut. Singurul studiu oficial conține date din anul 2015 și arată că la toate grupele de…