Sanatatea inimii reprezinta un subiect de interes pentru toata lumea, avand in vedere faptul ca bolile cardiovasculare reprezinta in continuare cea mai intalnita problema de sanatate publica din lume. Un regim alimentar echilibrat si variat va ajuta semnificativ la mentinerea si imbunatatirea functiei cardiace. Alimente benefice pentru sistemul cardiovascular: Fructe oleaginoase si seminte – surse…
Ceaiul de busuioc este o bautura gustoasa si sanatoasa, utilizata de foarte mult timp in medicina naturista. In mod uzual, busuiocul este folosit ca un condiment, pentru a da gust si savoare deosebite mancarii si salatelor. Complementar, acesta poate fi folosit si sub forma de ceai, aducand multiple beneficii sanatatii, printre care se numara: Efect…
Sfaturi eficiente pentru slabit de la dr Alexandru Popa, medic specialist diabet, nutritive, boli metabolice, Clinica Smart Nutrition, www.clinicasmartnutrition.ro Slabitul reprezinta obiectivul multor oameni, insa putini stiu ca acesta nu se rezuma doar la “ce am si ce nu am voie sa mananc”, ci ca intregul stil de viata ar trebui imbunatatit pentru rezultate…