Care este legătura dintre alimentație și stările de anxietate sau depresie? Influențează ce mâncam modul în care ne simțim? Care alimente ne fac rău desi ne dau o stare inițială de bine? Care este mecanismul prin care zaharul ne păcălește creierul? Aceste întrebări și multe altele iei găsesc răspunsurile în emisiunea Tinerețe fără Bătrânețe de…
*Acest articol a fost publicat pe site-ul Jurnalul.antena3.ro Specialiştii spun că există o legătură puternică între ceea ce mâncăm și starea noastră emoțională. Alimentele pe care le consumăm cel mai des și modul în care ne hrănim pot să se transforme în factori care favorizează declanșarea și menținerea depresiei și anxietății. ”O depresie sau o…
*Acest articol a fost publicat pe site-ul Adevarul.ro Rolul alimentatiei în anxietate şi depresie este foarte important, întrucât fie le poate ameliora simptomele, fie le poate genera sau agrava. Dr. Alexandru Popa, medic specialist de diabet, nutriţie şi boli metabolice în cadrul Clinicii Smart Nutrition, ne spune care sunt modurile în care alimentaţia influenţează aceste…