Știrile PRO TV, despre zaharul ascuns în alimente

Sfaturile nutriționiștilor din Clinca Smart Nutrition la Știrile PRO TV. Colega noastră dr Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutritie, boli metabolice a explicat care sunt sursele de zahăr ascuns și care este cantitatea maxima de zahăr recomandata în cadrul unui stil de viață sănătos. Va invitam sa urmăriți materialul video. Te invitam sa descoperi si…

Meniul de post

Meniul de post – 3 variante de 1.200 kcal, alcatuite de dr Mihaela Posea

Stim ca postul implica restrictii alimentare – fara proteine de origine animala si excese. Medicul nutritionist Mihaela Posea a alcatuit trei meniuri de post de 1.200 kcal pentru doamnele care doresc sa scada in greutate. Meniul de post 1: Meniu simplu pentru zile grabite 📌 Mic-dejun: platou de post cu tofu si legume, iaurt de post…

Efectele nocive ale zahărului explicate pe scurt de medic

Efectele nocive ale zahărului nu țin doar de faptul că ne putem îngrășa. Zahărul ne influențează sănătatea, acționează în multe feluri asupra organismului și poate cauza mari probleme. Doctorul Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolie, Clinica Smart Nutrition, ne explică pe scurt efectele nocive ale zahărului. Zahărul face parte din categoria carbohidraților (sau glucidelor), compuși…