Tabouleh Clinica Smart Nutrition

Salata Tabouleh – reteta domnului dr Alexandru Popa

Salata Tabouleh reprezinta o alternativa delicioasa, atunci cand ne dorim o masa bogata in nutrienti, satioasa si diferita. Medicul nutritionist Alexandru Popa o recomanda tuturor persoanelor, nu doar celor care vor sa manance ceva deosebit sau “de la Libanez”, pentru proprietatile speciale ale patrunjelului si pentru a diversifica dieta intr-un mod sanatos, fara un efort…

Reteta Clinica Smart Nutrition

Ciuperci cu telemea la cuptor – reteta domnului dr Alexandru Popa

Ciupecile sau dovleceii la cuptor reprezinta o solutie pentru persoanele foarte ocupate, care nu au timp sa gateasca foarte des, de a beneficia de o masa sanatoasa, gustoasa si rapida. Legumele sunt foarte benefice atat pentru sanatate, cat si pentru scaderea in greutate. Sunt bogate in fibre, vitamine, minerale si antioxidanti, venind de asemenea “la…

Rețeta de smoothie de banană și cacao a medicului Alexandru Popa

*Acest articol a fost publicat pe site-ul Csid.ro Dr Alexandru Popa este medic specialist Diabet, nutriție și boli metabolice în cadrul clinicii Smart Nutrition și ne prezintă o rețetă simplă de smoothie de banană şi cacao, care poate reprezenta o alternativă inspirată pentru un mic dejun hrănitor, sau pentru o gustare delicioasă. “Consider că această rețetă…