dieta vegetariana

Dieta vegetariana, 1.200 kcal

Autor: Dr. Mihaela Posea, Dieta personalizata, Lifestyle, Sfaturi medicaleLeave a comment

Dr Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutritive, boli metabolice, doctor in medicina Dietele vegetariene sunt mai greu de echilibrat decat cele care contin produse de origine animala, mai ales in cazul oamenilor cu rata metabolica mica. Vin azi cu un exemplu de meniu de o zi care asigura toti nutrientii necesari in 1.200 kcalorii. Este…

Ce presupune un regim vegetarian echilibrat

Aparitii presa, Autor: Dr. Madalina Truica, Lifestyle, Sfaturi medicaleLeave a comment

Dieta vegetariană sau vegană este adoptată de tot mai multe persoane dornice să prevină bolile. Problema este că puține știu să se alimenteze cu adevărat corect atunci când renunță la proteinele de origine animală, iar acest lucru le poate pune sănătatea în pericol. Ce presupune un regim vegetarian echilibrat, explică Dr. Mădălina Truică într-un interviu…