Chiar trebuie evitate anumite combinații de alimente? Ce spune nutriționistul
Ce combinații de alimente sa evitam? Dr. Mihaela Posea, medic specialist la Clinica Smart Nutrition ne explica regulile unei mese sănătoase.
Ce pericole ne pândesc atunci când ținem o cură de slăbire, fără supravegherea unui nutriționist
Anumite băuturi sau alimente pot sustine un regim de viață echilibrat, atunci când ținem cură de slăbire sub supravegherea unui nutriționist.
Ghid de pandemie: Află cum poți slăbi sănătos de acasă cu ajutorul consultanței online
În contextul epidemiologic actual -noul coronavirus-, clinica Smart Nutrition a lansat serviciul de consultanță nutrițională online prin videoconferință.
Alimentația în izolare, cu dr. Mihaela Posea
Dr. Mihaela Posea ofera sfaturi legate de lista de cumpărături pentru perioada de izolare și idei de rețete pentru o alimentație echilibrată.
Ce poate conţine lista sănătoasă de cumpărături pentru o familie cu doi copii
Lista de cumpărături pentru persoanele aflate în programe medicale de slăbire trebuie sa fie organizată si conceputa alaturi de medicii nutriţionişti.
Alimentația în perioada pandemiei de coronavirus: la ce trebuie să fim atenți
Pentru Paşte, nutriţioniştii recomanda o nutritie echilibrata, după o perioadă cu mai puţină mişcare şi izolaţi în casă, pentru a nu ne afecta sănătatea.
Soia: pro şi contra
Dr. Alexandru Popa, medic specialist diabet, nutriţie şi boli metabolice trece în revistă argumentele pro şi contra consumului de soia.
Legume în care se ascund proteine de bună calitate
Proteinele sunt esenţiale pentru sănătate şi se găsesc mai ales în carne, ouă şi produse lactate. In postul Paştelui este important sa asiguram necesarul de proteine de bună calitate.
Reteta pentru tocanita de naut
Clinica Smart Nutrition va prezinta o reteta sanatoasa, pentru intreaga familie, de tocanita de naut.
Reteta pentru legume la cuptor cu rosii uscate in ulei de masline
Clinica Smart Nutrition va prezinta o reteta sanatoasa, pentru intreaga familie, de legume la cuptor cu rosii uscate in ulei de masline.