Valeria Vrancea, studenta facultatea Global Nutrition and Health, VIA University College, in practica la Clinica Smart Nutrition Acneea este o afecțiune a pielii care poate fi influențată de mai mulți factori, printre care dieta, medicația, poluarea, clima, modul de viață (Dall’Oglio et al, 2021, p. 672). Legatura dintre dietă și acnee este un subiect…
Valeria Vrancea, studenta facultatea Global Nutrition and Health, VIA University College, in practica la Clinica Smart Nutrition Creierul uman foloseste aproximativ 20% din energie, de aceea este vulnerabil la schimbarile metabolice care au loc in organism (Mujica-Parodi et al, 2020, p. 6170). Subiectul despre o dietă care ar afecta starea creierului este foarte discutat…
Valeria Vrancea, studenta facultatea Global Nutrition and Health, VIA University College, in practica la Clinica Smart Nutrition Dieta unui sportiv se bazează pe aceleași principii de bază ale alimentatiei sanatoase: o dieta echilibrată, variată, care să conțină o cantitate adecvată de proteine, carbohidrați complecsi și grăsimi nesaturate, limitând nivelul de grăsimi saturate și trans. Deseori,…
Dr Alexandru Popa, medic specialist diabet, nutritie, boli metabolice, Clinica Smart Nutrition, www.clinicasmartnutrition.ro Probioticele sunt microorganisme vii care aduc beneficii sanatatii gazdei in care traiesc, daca sunt administrate sau se gasesc in mod natural in cantitati suficiente. Modularea microbiotei intestinale este folosita ca o metoda terapeutica pentru o multime de afectiuni. Rolul probioticelor in…
10 Sfaturi de la #TheSmartestNutritionTeam din Clinica Smart Nutrition pentru parinti, www.clinicasmartnutrition.ro Daca noua adultilor ne este frica de kilogramele pe care le putem pune de sarbatori, in cazul copiilor problema cea mai mare nu este in general legata nici de sarmale si nici de carnati, ci de dulciuri. Urmeaza o avalansa de dulciuri si…