*Acest articol a fost publicat pe Csid.ro. Ocluzia intestinală reprezintă oprirea persistentă a tranzitului intestinal, atât pentru materii fecale cât și pentru gaze. Aceasta este o urgență chirurgicală, întrucât poate avea o evoluție severă, putând duce la deces într-un timp scurt. De multe ori, operația reprezintă singura posibilitate de tratament. Doctorul Alexandru Popa, medic specialist diabet, nutriție,…
Salata Tabouleh reprezinta o alternativa delicioasa, atunci cand ne dorim o masa bogata in nutrienti, satioasa si diferita. Medicul nutritionist Alexandru Popa o recomanda tuturor persoanelor, nu doar celor care vor sa manance ceva deosebit sau “de la Libanez”, pentru proprietatile speciale ale patrunjelului si pentru a diversifica dieta intr-un mod sanatos, fara un efort…
Indicele glicemic este o unitate de măsură a efectului pe care îl au alimentele asupra nivelului de zahăr din sânge – glicemie.
Ce combinații de alimente sa evitam? Dr. Mihaela Posea, medic specialist la Clinica Smart Nutrition ne explica regulile unei mese sănătoase.
Lista de cumpărături pentru persoanele aflate în programe medicale de slăbire trebuie sa fie organizată si conceputa alaturi de medicii nutriţionişti.
Cum slabim eficient: Kilogramele în plus sunt împovărătoare. Sursă importantă de frustrare, ne împiedică să ne manifestăm liber în multe dintre aspectele vieții, să ne bucurăm și să ne simțim bine. Cu toate acestea, de prea multe ori dorința de a slăbi rămâne suspendată într-un intangibil plan abstract. De ce se întâmplă acest lucru, dar…
*Acest articol a apărut în revista Sănătatea de azi, ediția nr. 11. Perpeliți pe grătar sau în tigaie, cu piure de cartofi și castraveți murați alături… Mmm! Dar sunt oare la fel de sănătoși pe cât sunt de gustoși? 100 g de ficăței conțin de 5 ori doza zilnică recomandată de vitamina A. Un consum…
Ai întâlnit până acum copil care să spună că nu-i plac pastele? Eu, personal, nu îmi amintesc să o fi făcut. Fie că sunt cu sos alb, cu sos roșu, gătite la cuptor sau fierte, pastele te scot din încurcătură de multe ori când nu ai prea mult timp la dispoziție să gătești și nici…