alimentatia in post

Interviu cu dr. Alexandru Popa: „Moderația este importantă în orice tip de dietă adoptată“

Aparitii presa, Autor: Dr. Alexandru Popa, InterviuLeave a comment

Alimentatia in post, un interviu cu dr. Alexandru Popa:   De săptămâna viitoare, intrăm în Postul Mare. Din punct de vedere medical, ce înseamnă schimbarea regimului alimentar pentru organism, mai ales după o iarnă în care am consumat alimente bogate caloric? În primul rând, trebuie să ținem cont că postul poate presupune consumul de alimente…

Slăbim dacă urmăm o dietă vegetariană?

Autor: Dr. Madalina Truica, Dieta personalizata, Lifestyle, Sfaturi medicaleLeave a comment

Ce poți consuma dacă adoptați o dietă vegetariană? Cum funcționează aceasta pentru a susține sănătatea inimii, pierderea în greutate și beneficiile pentru întreg organismul? Există riscuri legate de eliminarea majorității alimentelor animale din regimul tău? Avem răspunsuri la aceste întrebări, plus alte detalii esențiale.   Deși există multe versiuni ale dietelor vegetariene, cele mai multe constau în…