Medicul Mihaela Posea: Cum vă menţineţi greutatea şi sănătatea în această perioadă de izolare

*Acest articol a fost publicat pe site-ul Mediafax.ro Trăim o perioadă dificilă, la care nu ne-am aşteptat, dar trebuie să ne adaptăm pentru binele nostru şi al tuturor. Mulţi dintre noi sunt obligaţi să stea în izolare acasă, ne-am făcut provizii alimentare, iar de aici până la a fi tentaţi să consumăm în exces nu…

Medic nutriţionist: „Dulcele trebuie să fie o excepţie, nu un obicei zilnic“

*Acest articol a fost publicat pe site-ul Adevarul.ro Obezitatea infantilă este o boală gravă la care obiceiurile alimentare deprinse în familie joacă un rol esenţial. Medici specialişti în diabet, nutrriţie şi boli metabolice explică ce trebuie să facă părinţii pentru a schimba situaţia. Cel mai probabil, dacă nu se iau măsuri, un copil supraponderal sau…

Cum ajungi la greutatea ideală fără diete restrictive

*Acest articol a fost publicat pe site-ul Avantaje.ro Surplusul de kilograme poate să reprezinte o problemă majoră pentru purtătorul lor, iar obezitatea reprezintă chiar o boală cronică declarată epidemie de OMS. Cu toate acestea, abordarea multora dintre noi este una superficială când vine vorba despre problemele de greutate ale noastre sau ale celor din jurul…