De la obezitate morbidă la o viață normală, fără chirurgie bariatrică

*Acest material a fost publicat în revista Slab sau gras, ediția februarie-martie 2020. Un tânăr de 24 de ani care suferea de obezitate cu risc foarte sever de comorbidități a reușit să slăbească 60 de kilograme în 9 luni cu ajutorul unui regim alimentar stabilit împreună cu medicul nutriționist. Cazul său reprezintă un exemplu clar…

Dieta profesioniștilor din domeniul medical

*Acest articol a fost publicat pe site-ul Viata-medicala.ro Alimentația necorespunzătoare poate avea efecte nedorite asupra organismului nostru, indiferent de domeniul nostru de activitate. Medicii, mai ales când au gărzi, nu sunt feriți de riscurile dietei incorecte. Așa că ne-am propus să aflăm chiar de la experți – un medic specialist în diabet, nutriție și boli…

Cum slăbim în mod eficient

*Acest articol a fost publicat pe site-ul Slabsaugras.ro Kilogramele în plus sunt împovărătoare. Sursă importantă de frustrare, ne împiedică să ne manifestăm liber în multe dintre aspectele vieții, să ne bucurăm și să ne simțim bine. Cu toate acestea, de prea multe ori dorința de a slăbi rămâne suspendată într-un intangibil plan abstract. De ce…

Povestea pacientului care a slăbit 60 de kilograme fără chirurgie bariatrică

*Acest interviu video a fost difuzat pe Avantaje.ro Doctor Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutriţie şi boli metabolice, doctor în medicină, a discutat cu Forentina Mușat, redactor șef Avantaje, despre povestea lui Ionuț Șandru, pacientul care a slăbit 60 de kilograme fără chirurgie bariatrică, dar și despre dietele personalizate și multe alte subiecte tematice. Vă…

Record în cadrul clinicii Smart Nutrition: Un tânăr de 24 de ani a slăbit 60 de kilograme fără chirurgie bariatrică

Ionuţ Şandru, în vârstă de 24 de ani, suferind de obezitate morbidă (176 kg, IMC 51,4), a reuşit să slăbească 60 de kilograme în 9 luni de zile cu ajutorul unui regim alimentar personalizat, stabilit de medicul nutriţionist, în cadrul clinicii Smart Nutrition. Tânărul şi-a propus ca obiectiv să scadă sub greutatea de 90 de…

Medic nutriționist: „Rezistența la leptină cauzează foame și reduce numărul caloriilor pe care le ardem”

*Acest articol a fost publicat pe site-ul Slabsaugras.ro Ne-am obișnuit să credem că problemele de greutate țin doar de voință și de aportul caloric. Ei bine, lucrurile nu stau chiar așa. Cercetările din ultimii ani vin să introducă în ecuația câștigului ponderal un nou factor: rezistența la leptină. Discutăm despre acest fenomen cu dr. Mihaela…

Sfaturi nutriționale de Sărbători (video)

*Acest articol a fost publicat pe site-ul Slabsaugras.ro Vin Sărbătorile cu tradițiile noastre dragi, cu multele tentații ispititoare și mese copioase, care, în mod previzibil, ne expun la excese alimentare. Și, pe cale de consecință, la câștig ponderal, dar și la unele probleme de sănătate mai mult sau mai puțin serioase. Cum să ne simțim…

Îndulcitori artificiali şi naturali – argumente pro şi contra

*Acest articol a fost publicat pe site-ul Csid.ro. Indulcitorii sunt substante folosite pentru a obtine efectul zaharului asupra gustului. Cei mai folositi sunt îndulcitorii hipocalorici, care au putine sau chiar nici o calorie si nu au valoare nutritiva. Folositi initial de catre pacientii cu diabet, iar ulterior de persoanele care doreau sa slabeasca, indulcitorii sunt…