Care este legătura dintre alimentație și stările de anxietate sau depresie? Influențează ce mâncam modul în care ne simțim? Care alimente ne fac rău desi ne dau o stare inițială de bine? Care este mecanismul prin care zaharul ne păcălește creierul? Aceste întrebări și multe altele iei găsesc răspunsurile în emisiunea Tinerețe fără Bătrânețe de…
Dr. Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutriție, boli metabolice, doctor în științe medicale, ne explică rolul alimentaţiei în prevenirea cancerului. Alimentaţia dezechilibrată ar fi la originea a 19.000 de cazuri noi de cancer descoperite anual. Cancerul este o boală care poate afecta pe orice: copil, tânăr sau bătrân, sărac sau bogat, bărbat sau femeie. În 2018, 1…
Din lipsă de timp sau din alte motive, unele persoane aleg să cumpere din magazine tradiţionalii cozonaci de Paşte. În alegerea lor, este bine să se acorde atenţie unor detalii. De nelipsit de pe mesele de Paşte şi de Crăciun, cozonacii sunt preparaţi din ingrediente precum făină, zahăr, unt, ulei, ou, drojdie – pentru aluat,…
Dr. Alexandru Popa | medic specialist diabet, nutritie, boli metabolice | Clinica Smart Nutrition Afectiunile hepato-biliare reprezinta totalitatea bolilor care afecteaza ficatul, caile biliare sau vezica biliara (colecistul). Exista o multitudine de patologii care intra in aceasta categorie, unele fiind determinate de alimentatie si stil de viata (steatoza hepatica, litiaza biliara, hepatita alcoolica), altele de patologii…
Trecerea de la post la consumul de preparate bogate în calorii de Paște ar trebui să se facă treptat, evitând excesele de orice fel. Iată ce recomandă dr Alexandru Popa, medic specialist diabet, nutritive, boli metabolice! Un aport crescut de alimente bogate în grăsimi poate duce la apariția tulburărilor de digestie, cum ar fi greața,…
Concediul este o perioada de relaxare și răsfăț din care ne dorim sa ne întoarcem odihniți. Nu ne dorim însă sa ne întoarcem cu kilograme în plus. Cum rezistam tentațiilor astfel încât sa ne bucurăm de concediu fără sa luam în greutate aflați de la colega noastră dr Mihaela Posea în discuție cu Izabela Panescu…
Dr Alexandru Popa discuta cu Simona Dragomir la @Neatza cu Razvan și Dani despre tipurile de diabet Care este diferența între diabetul tip 1 și diabetul tip 2? Care sunt cauzele apariției diabetului? Care sunt opțiunile terapeutice în funcție de tipul de diabet de care suferim? Este alimentația importanta în prevenirea sau tratarea diabetului? Te…
Ce sunt antinutrientii? Antinutrientii sunt metaboliti ai plantelor, folositi de acestea ca si compusi de aparare impotriva daunatorilor si ierbivorelor. Pentru om, valoarea leguminoaselor ca sursa de hrana este determinata de doi factori: potentialul lor nutritional pentru sanatate si efectele daunatoare asupra sanatatii prin prezenta antinutrientilor. Care sunt antinutrientii? Acidul fitic, inhibitori de proteaze sau…
Colegul nostru dr Alexandru Popa raspunde întrebărilor legate de alimentație în cadrul emisiunii Cu Alimentația la control de la Speranta TV. Te invitam sa descoperi si alte articole interesante, pe Blogul Clinicii Smart nutrition! De asemenea, te invitam sa faci parte din comunitatea Facebook Clinica Smart nutrition si Instagram Clinica Smart Nutrition si de asemenea, sa ne urmaresti interviurile si…
Care este impactul dietelor asupra organismului? De ce ne fac rău multe dintre dietele de pe internet? Cum poți slabi fără sa iei pui sănătatea în pericol? Dr Alexandru Popa a răspuns la întrebări legate de procesul de pierdere în greutate în cadrul emisiunii cu Sănătatea la Control de la Speranța TV. Te invitam sa…