Sfaturile nutriționiștilor din Clinca Smart Nutrition la Știrile PRO TV. Colega noastră dr Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutritie, boli metabolice a explicat care sunt sursele de zahăr ascuns și care este cantitatea maxima de zahăr recomandata în cadrul unui stil de viață sănătos. Va invitam sa urmăriți materialul video. Te invitam sa descoperi si…
Pofta de dulce însoțită sau nu de tentația dulciurilor se poate transforma ușor în dependență. Cu toții avem momente când am simțit că ne este poftă de ceva dulce, că am mânca un desert dulce. Sau am simțit că ne este somn și un pic de ciocolată ne-ar ajuta să ne energizăm sau că avem…
Efectele nocive ale zahărului nu țin doar de faptul că ne putem îngrășa. Zahărul ne influențează sănătatea, acționează în multe feluri asupra organismului și poate cauza mari probleme. Doctorul Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolie, Clinica Smart Nutrition, ne explică pe scurt efectele nocive ale zahărului. Zahărul face parte din categoria carbohidraților (sau glucidelor), compuși…
Consumul excesiv de zahar afecteaza sistemul cardivascular, pancreasul, ficatul, creierul, rinichii, pielea, dintii În ultimii ani, am auzit de peste tot îndemnul „Pentru o viață sănătoasă, evitați excesul de sare, ZAHĂR și grăsimi!”. Drept urmare, la nivel teoretic, știm cu toții că zahărul este dăunător. Puțini dintre noi cunoaștem însă cum anume ne face…
Cu toții am citit sau am auzit că un consum exagerat de zahăr nu este sănătos, însă nu toată lumea știe cum acționează zahărul în organism și de ce este atât de periculos. În continuare, doctorul Alexandru Popa, medic specialist diabet, nutriție, boli metabolice la Clinica Smart Nutrition, ne prezintă câteva mecanisme prin care consumul excesiv…
Copiilor le plac sucurile, asta e ceva știut. La fel cum știm și că sucurile cu mult zahăr, cumpărate din comerț, nu sunt indicate. Dar cum rămâne cu sucurile naturale? Sunt ele recomandate la copii sau nu? Ai eliminat din start sucurile acidulate sau cele cu mult zahăr. Însă copilul insistă că vrea și el…