Stim ca postul implica restrictii alimentare – fara proteine de origine animala si excese. Medicul nutritionist Mihaela Posea a alcatuit trei meniuri de post de 1.200 kcal pentru doamnele care doresc sa scada in greutate. Meniu simplu pentru zile grabite 📌 Mic-dejun: platou de post cu tofu si legume, iaurt de post si nuci Ingrediente: 50g…
*Acest material a fost publicat în revista Slab sau gras, ediția februarie-martie 2020. Un tânăr de 24 de ani care suferea de obezitate cu risc foarte sever de comorbidități a reușit să slăbească 60 de kilograme în 9 luni cu ajutorul unui regim alimentar stabilit împreună cu medicul nutriționist. Cazul său reprezintă un exemplu clar…
*Acest interviu video a fost difuzat pe Digi24.ro Anorexia este o tulburare alimentară, care, pe lângă infometare, are simptome precum: – piele uscată – paliditate – păr și unghii casante – schimbări comportamentale (izolare socială, tristețe, apatie etc) Aflați mai multe despre anorexie din emisiunea Tinerețe fără bătrânețe, de la Digi 24.