Cum slabim fara chirurgie bariatrică – Doctor Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutriţie şi boli metabolice, doctor în medicină, a discutat cu Forentina Mușat, redactor șef Avantaje, despre povestea lui Ionuț Șandru, pacientul care a slăbit 60 de kilograme fără chirurgie bariatrică, dar și despre dietele personalizate și multe alte subiecte tematice. Vă invităm să…
Masa de Crăciun a fost tema principala in discutia cu doamna doctor Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutriţie şi boli metabolice, Doctor în medicină, acreditată de Federaţia Mondială a Obezităţii de la Clinica Smart Nutrition, pe tema mesei tradiţionale de Crăciun, a obiceiurilor culinare care deseori ne conduc la probleme de alimentaţie şi despre excesele…
*Acest articol a fost publicat pe site-ul Csid.ro. Indulcitorii sunt substante folosite pentru a obtine efectul zaharului asupra gustului. Cei mai folositi sunt îndulcitorii hipocalorici, care au putine sau chiar nici o calorie si nu au valoare nutritiva. Folositi initial de catre pacientii cu diabet, iar ulterior de persoanele care doreau sa slabeasca, indulcitorii sunt…
*Acest articol a fost publicat pe site-ul Csid.ro Postul intermitent (Intermittent fasting) reprezintă un tip de dietă populară în ultima vreme, iar dr. Alexandru Popa, medic specialist Diabet, nutriţie, boli metabolice de la clinica Smart Nutrition ne explică în acest articol beneficiile şi riscurile postului intermitent. Există mai multe posibilităţi de a aborda acest tip…
*Acest interviu a fost publicat pe pagina de Facebook Csid.ro Anorexia este o afecțiune medicală care apare în rândul femeilor – peste 90% din cazuri, având o frecvență de două ori mai mare în rândul adolescentelor. Un alt motiv pentru care acest subiect este foarte important este că: „În ultimii 50 de ani, numărul de…
*Acest material a apărut în revista Sănătatea de azi. Dacă cineva are diabet 2 și i se recomandă tratament cu insulină, are vreo șansă de a scăpa de insulină la un moment dat, dacă urmează cu sfințenie regimul alimentar și face mișcare? Pacienții cu diabet zaharat tip 2 pot renunța la insulină, total sau parțial,…
”Vacanța nu este un moment potrivit de a ține regim. În general, ne mai relaxăm un pic, pentru că ea este un prilej de odihnă și de distracție, dar trebuie să ținem cont că nu este un prilej de a mânca în exces, totuși. Deci, regimurile alimentare restrictive clar nu le ținem în vacanță sau…
Medicul nutriţionist Ionela Dumitrescu Soare de la Clinica Smart Nutrition, ne-a dezvăluit 3 exemple de meniuri alcătuite pentru pacienţii ei pe care vi le prezintăm în acest articol. “Perioada Postului înseamnă pentru mulţi dintre pacienţii noştrii care vor şi să slăbească, o perioadă de alimentaţie dezechilibrată, bogată în grăsimi saturate şi carbohidraţi, şi săracă în nutrienţi…
Ziua Îndrăgostiților sau Valentine’s Day este poate cea mai potrivită din an pentru o cină romantică. Pentru cei o sărbătoresc, desigur. Oriunde ați alege să o petreceți, acasă sau la restaurant, ingredientul principal al cinei voastre ar trebui să fie … bucuria de a petrece timp împreună! Tocmai de aceea, grija pentru modul în care…
Alimentația incorectă este o problemă tot mai mare în rândul românilor, iar obezitatea, diabetul zaharat, hipertensiunea arterială și dislipidemiile pot fi ameliorate dacă știm ce și cât să mâncăm. Pentru a afla cât de receptivi sunt pacienții români față de un stil de viață sănătos, am realizat un interviu cu unul dintre cei mai tineri…