Mesele copiilor care invata dupa amiaza sunt esențiale pentru a le oferi energie și concentrare pe parcursul zilei. A inceput scoala si multi elevi incep scoala dupa ora 12- 13. Un astfel de program de scoala este destul de greu de integrat cu un program alimentar, astfel incat copilul sa primeasca si energia necesara din…
Alimentatia copiilor este dependenta de adultul din viata lor. De multe ori ne gandim ca in cazul copiilor, acesta ar trebui sa aiba alte reguli in ceea ce privește metodele de preparare sau continutul meselor. Daca in cazul copiilor cu varsta de pana in 2 ani, respectam cu strictete ce ne zice medicul pediatru sau…
A inceput scoala si pe langa rechizite, ghiozdane si uniforme parintii trebuie sa pregateasca si pachetelul pentru scoala. Astfel, revine din partea pacientilor mei intrebarea “Doamna doctor, ce sa ii pun copilului la gustare?”. Daca vara a fost (mai) simplu sa organizam mesele, atunci cand pe langa mofturi si preferinte se adauga si restrictii legate…
In cadrul consultatiilor de nutritie pediatrica se negociaza constant meniuri si alimente cu micii nostri pacienti. Parintii sunt intotdeauna bucurosi sa primeasca sugestii de raspuns la eterna intrebare: “Ce mancam azi?”, iar medicii doresc sa introduca in alimentatia copiilor alimente care sa le aduca un aport cat mai bun de nutrienti sanatosi. Din experienta noastra…
Luna iulie 2021 este luna in care Institutul Naţional pentru Sănătatea Mamei şi Copilului “Alessandrescu – Rusescu” Bucureşti (INSMC), cu sprijinul Ministerului Sănătăţii, a dat start Campaniei de conştientizare şi prevenţie a obezităţii infantile. S-a observat in ultimii ani o crestere a incidentei acestei boli in randul copiilor romani, Institutul National de Sanatate Publica inaintand…
Dr Alexandru Popa discuta cu Simona Dragomir la Neatza cu Razvan si Dani despre diabetul la copii. Ce este și de ce apare diabetul la copii? Cum poate sa fie el tratat? Influențează stilul de viață diagnosticul copiilor? Acestea sunt doar o parte dintre întrebările la care a răspuns colegul nostru dr Alexandru Popa în…
Despre cum sa ne hranim copiii SANATOS discutam astazi cu dna dr. Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice. Am selectat cateva idei din cadrul emisiunii, va invitam sa o ascultati in intregime. “Daca parintele nu are obisnuinta de a manca dimineata nu va putea sa ii impuna copilului acest obicei. Si…
În ultimele patru decenii, obezitatea infantila la nivel mondial a crescut de zece ori, numărul copiilor diagnosticați cu obezitate ajungând la aproximativ 124 de milioane[2]. Pentru România, absența statisticilor oficiale face ca obezitatea infantilă să rămână un ucigaș tăcut. Singurul studiu oficial conține date din anul 2015 și arată că la toate grupele de vârstă…
O alimentație variată și echilibrată este esențială pentru dezvoltarea copiilor, mai ales în primii 3 ani de viață, când se pun bazele obiceiurilor sănătoase. Puţini părinţi ştiu că alegerile greşite duc la apariţia diabetului zaharat de tip 2, hipertensiunii arteriale şi colesterolului mărit, la vârste fragede. Sucurile naturale de fructe Deși fructele sunt sănătoase…
În apropierea Paștelui, Mădălina Truică, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice îi atenționează pe părinți în privința zahărului consumat de cei mici. Copiii iubesc să mănânce dulciuri, însă majoritatea produselor la care avem acces cel mai ușor conțin cantități mari de zahăr, care consumate în exces dăunează organismului, mai ales în cazul copiilor. Care…