Salata Tabouleh

Salata Tabouleh – reteta domnului dr Alexandru Popa

Salata Tabouleh reprezinta o alternativa delicioasa, atunci cand ne dorim o masa bogata in nutrienti, satioasa si diferita. Medicul nutritionist Alexandru Popa o recomanda tuturor persoanelor, nu doar celor care vor sa manance ceva deosebit sau “de la Libanez”, pentru proprietatile speciale ale patrunjelului si pentru a diversifica dieta intr-un mod sanatos, fara un efort…

alimentatia in post

Interviu cu dr. Alexandru Popa: „Moderația este importantă în orice tip de dietă adoptată“

Alimentatia in post, un interviu cu dr. Alexandru Popa:   De săptămâna viitoare, intrăm în Postul Mare. Din punct de vedere medical, ce înseamnă schimbarea regimului alimentar pentru organism, mai ales după o iarnă în care am consumat alimente bogate caloric? În primul rând, trebuie să ținem cont că postul poate presupune consumul de alimente…