Despre alimentația sănătoasă, diete echilibrate și ”capcanele” din alimente!
Vă invităm să o urmăriți pe Dr. Mădălina Truică vorbind despre alimentația sănătoasă, diete echilibrate și ”capcanele” din alimente!
Cele mai bune diete și alimente pentru piele și păr.
Doamna Dr. Mădălina Truică, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice a fost live pe pagina ”Ce se întâmplă, doctore?”, unde a răspuns întrebărilor legate de cele mai bune diete și alimente pentru piele și păr. Vă invităm să o urmăriți:
Cum sa nu ne ingrasam (prea tare) in sarcina. Sfaturi de la Mihaela Posea, medic specialist in nutritie
Multe viitoare mamici se streseaza in timpul sarcinii si din cauza kilogramelor in plus. „Sa mananci pentru doi” este doar un mit de pe vremea bunicii. Dr. de la Clinica Smart Nutrition, Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice, ne spune ce reguli ar trebui sa urmam in perioada sarcinii pentru a nu lua…
Prezența obezității în familie nu poate fi pusă doar pe seama moștenirii genetice!
În România un copil din patru cu vârstă de 8 ani are probleme de greutate. Mai grav este că un copil din zece suferă de obezitate. În contextul în care rata de obezitate în rândul copiilor și tinerilor continuă să crească, clinică de nutriție Smart Nutrition a lansat programul Smart Nutrition for Kids and Students, cu scopul de a educa și încuraja tânăra generație să adopte o alimentație sănătoasă, un stil de viață activ și să reducă obiceiurile alimentare dăunătoare. Programul se va desfășura în anul 2018 în mai multe școli și facultăți din capitală, sub formă unor workshopuri interactive. Cursurile sunt susținute de către doi medici nutriționiști. Unul dintre ei este dr. Mihaela Posea, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice, doctor în medicină, cu o experiență de peste 10 ani în domeniu, unul dintre cei 7…
Cum mâncăm raţional, cu Dr. Mihaela Posea.
Mulţi ne dorim să „mâncăm sănătos”, puţini ajungem să o şi facem. Şi, de fapt, cu cât cercetăm mai mult, cu atât parcă devenim tot mai bulversaţi de o sumedenie de informaţii: cu fibre, fără fibre, super fructele sau toate fructele, dieta cu proteine sau dieta cu carbohidraţi şi tot aşa, în lumea noastră cu…
Un prânz condimentat cu multe idei bune, alături de dr. Mihaela Bilic
Ce poate fi mai plăcut, într-o sâmbătă însorită din aprilie, decât o masă bună și o conversație plăcută, alături de oameni interesanți? Așa a fost pentru noi ziua de 14 aprilie, când ne-am întâlnit cu prietenii clinicii noastre și cu doamna doctor Mihaela Bilic, pentru a lua împreună masa de prânz și pentru a…
În România 1 din 4 copii de 8 ani are probleme de greutate și 1 din 10 suferă de obezitate
Clinica Smart Nutrition a lansat programul de awareness Smart Nutrition for Kids and Students pentru prevenirea și combaterea obezității la copii și tineri În contextul în care rata de obezitate în rândul copiilor și tinerilor continuă să crească în România, clinica de nutriție Smart Nutrition a lansat programul Smart Nutrition for Kids and Students, cu scopul…
Dr. Mihaela Posea: „Postul nu înseamnă înfometare”
Postul poate fi benefic pentru sănătate dacă este ţinut într-un mod corespunzător. Altfel, poate însemna kilograme în plus. De asemenea, postul negru poate agrava anumite probleme de sănătate deja existente. Pentru a afla ce înseamnă, de fapt, această perioadă de restricţie alimentară pentru organism, care sunt alimentele benefice în această perioadă, am apelat la medicul nutriţionist Mihaela…
Ce presupune un regim vegetarian echilibrat
Dieta vegetariană sau vegană este adoptată de tot mai multe persoane dornice să prevină bolile. Problema este că puține știu să se alimenteze cu adevărat corect atunci când renunță la proteinele de origine animală, iar acest lucru le poate pune sănătatea în pericol. Ce presupune un regim vegetarian echilibrat, explică Dr. Mădălina Truică într-un interviu…
Pericolele de la masa de Paște si obezitatea la copii
Sărbătorile pascale se apropie cu pași repezi, iar bucatele din această perioadă cu siguranță că ne fac cu ochiul tuturor. Ce e indicat să mâncăm, dar mai ales cât, vă invităm să aflați într-un interviu acordat de doamna Dr. Mihaela Posea pentru Adevărul.