Moderația in alimentatie, cheia menținerii siluetei – ”Consumați doar câteva alimente preferate la o masă. Evitați grăsimile, maionezele, sosurile”, afirmă dr. Mihaela Posea, medic diabet, nutriție și boli metabolice, în cadrul clinicii Smart Nutrition.
Aflați mai multe de la dr. Mihaela Posea, urmărind emisiunea Tinerețe fără bătrânețe, despre cum moderația in alimentatie este esentiala in obtinerea rezultatelor visate.
*Acest material a fost difuzat în emisiunea Tinerețe fără bătrânețe, Digi 24.
