Cum fac sa nu ma ingras in vacanta? Care este cel mai daunator tip de vacanta pentru silueta? Cum fac daca merg la all inclusive? Ce pot sa mananc la all inclusive ca sa nu ma ingras? Care alimente ingrasa cel mai mult? E mai sanatos un city break? Cum arata farfuria sanatoasa? Exista o farfurie perfecta? Ce spune nutritionistul despre mesele din vacanta? Raspunsurile la aceste intrebari si multe altele le gasiti in inregistrarea emisiunii Sanatate cu prioritatea in care colegul nostru din #TheSmartestNutritionTeam dr Alexandru Popa, medic specialist diabet, nutritie, boli metabolice ofera sfaturi pentru mesele din vacanta.
Te invitam sa descoperi si alte articole interesante, pe Blogul Clinicii Smart nutrition!
De asemenea, te invitam sa faci parte din comunitatea Facebook Clinica Smart nutrition si Instagram Clinica Smart Nutrition si de asemenea,
sa ne urmaresti interviurile si prezentarile video pe canalul nostru de Youtube Clinica Smart Nutrition.
*articol publicat in csid.ro
E important să fim atenți la calitatea și cantitatea alimentelor, chiar și în concediu. Cu puțină grijă putem evita kilogramele în plus și ne putem bucura de preparate gustoase fără să ne facem rău. Mulțumim pentru recomandările de specialitate, dr. Popa! O să le urmez cu încredere pentru o siluetă de invidiat.