Colega noastra dr Mihaela Posea a discutat cu Raluca Mateescu in cadrul emisiunii Sanatate cu prioritate de la Speranta TV despre alimentatia in perioada postului.
Nutritionistul dr Posea a explicat care sunt sfaturile pe care le ofera si pacientilor de nutritie din cabinetul de nutritie al Clinicii Smart Nutrition din Bucuresti in perioada in care tin post. Colega noastra a explicat jurnalistei ce trebuie sa punem in farfurie daca tinem post si cu ce surse de proteine putem inlocui proteinele animale eliminate in postul religios. De asemenea, exista alimente de post pe care dr Posea nu le include in regimul recomandat de post. Varietatea este extrem de importanta si postul nu inseamna sa mancam cartofi si paine la majoritatea meselor. Care sunt greselile pe care le fac majoritatea oamenilor in perioada de post este un alt subiect in legatura cu care nutritionistul a raspuns si a explicat cum le putem evita.
Te invitam sa descoperi si alte articole interesante, pe Blogul Clinicii Smart nutrition!
De asemenea, te invitam sa faci parte din comunitatea Facebook Clinica Smart nutrition si Instagram Clinica Smart Nutrition si de asemenea,
sa ne urmaresti interviurile si prezentarile video pe canalul nostru de Youtube Clinica Smart Nutrition.
