Colegul nostru dr Alexandru Popa, medic specialist diabet, nutritie, boli metabolice, membru al #TheSmartestNutritionTeam a fost intervievat in clinica de catre Eduard Darvariu pentru emisiunea Vreau sa fie sanatos de la TVR, prezentata de Izabela Marinescu.
Tema interviului a fost sanatatea barbatilor de peste 50 de ani.
“Un barbat peste 50 de ani are nevoie undeva între 1800 si 2200 de calorii pe zi pentru mentinerea greutatii si în functie de obiectivul pe care si-l seteaza sa scada în greutate sau sa încerce sa puna masa musculara necesara acesta poate fi mai mic” spune dr Alexandru Popa, medic specialist diabet, nutritie, boli metabolice in Clinica Smart Nutrition. Suplimentele alimentare pot sa fie un sprijin de ajutor atata timp cat sunt dozate de un medic si luate sub supravegherea acestuia. Vitamina D3, calciu, Omega 3 sunt doar o parte dintre elementele esentiale pentru sanatatea barbatilor peste 50 de ani, dar nu luate dupa ureche. In plus, suplimentele nu pot substitui o dieta sanatoasa si echilibrata si nu pot contracara efectele negative ale unei diete proaste.
Te invitam sa descoperi si alte articole interesante, pe Blogul Clinicii Smart nutrition!
De asemenea, te invitam sa faci parte din comunitatea Facebook Clinica Smart nutrition si Instagram Clinica Smart Nutrition si de asemenea,
sa ne urmaresti interviurile si prezentarile video pe canalul nostru de Youtube Clinica Smart Nutrition.
