Alimentația în izolare, cu dr. Mihaela Posea
Dr. Mihaela Posea ofera sfaturi legate de lista de cumpărături pentru perioada de izolare și idei de rețete pentru o alimentație echilibrată.
Citeste articolul
Ce poate conţine lista sănătoasă de cumpărături pentru o familie cu doi copii
Lista de cumpărături pentru persoanele aflate în programe medicale de slăbire trebuie sa fie organizată si conceputa alaturi de medicii nutriţionişti.
Alimentația în perioada pandemiei de coronavirus: la ce trebuie să fim atenți
Pentru Paşte, nutriţioniştii recomanda o nutritie echilibrata, după o perioadă cu mai puţină mişcare şi izolaţi în casă, pentru a nu ne afecta sănătatea.
Soia: pro şi contra
Dr. Alexandru Popa, medic specialist diabet, nutriţie şi boli metabolice trece în revistă argumentele pro şi contra consumului de soia.
Legume în care se ascund proteine de bună calitate
Proteinele sunt esenţiale pentru sănătate şi se găsesc mai ales în carne, ouă şi produse lactate. In postul Paştelui este important sa asiguram necesarul de proteine de bună calitate.