Cum slăbim sănătos după sărbători
Au trecut sărbătorile, ne apucăm de dietă? Doamna dr. Mihaela Posea a explicat pentru Digimatinal care sunt cele mai bune soluții, la început de an, pentru a ajunge la greutatea dorită!
Citeste articolul
Greșeli de alimentație făcute în perioada Sărbătorilor
Dr. Mădălina Truică a vorbit la Digimatinal despre beneficiile postului pentru organism, dar și despre greșelile de alimentație în perioada aceasta și despre combinațiile corecte pentru a asigura nutrienții necesari organismului!
Sfaturi și reguli ca să nu ne îngrășăm de Sărbători!
Doamna doctor Mădălina Truică, medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, ne spune în interviul CSID ce trebuie să facem ca să ne menținem silueta în perioada sărbătorilor. Vă invităm să o urmăriți!
Dr. Mihaela Posea: „Sunt norocoasă să fac ceea ce îmi place.”
Alimentația incorectă este o problemă tot mai mare în rândul românilor, iar obezitatea, diabetul zaharat, hipertensiunea arterială și dislipidemiile pot fi ameliorate dacă știm ce și cât să mâncăm. Pentru a afla cât de receptivi sunt pacienții români față de un stil de viață sănătos, am realizat un interviu cu…
Reguli de bună purtare la masa de Sărbătoare
Cum să ne bucurăm de bunătățile specifice Sărbătorilor? Ca să ne bucurăm de mesele din perioada Sărbătorilor de iarnă, e bine să evităm să facem excese. Dar ce înseamnă excese? Când vorbim despre o persoană care a ținut Postul Crăciunului, exces poate să însemne o porție mai mare de carne/mâncăruri…