”Vacanța nu este un moment potrivit de a ține regim. În general, ne mai relaxăm un pic, pentru că ea este un prilej de odihnă și de distracție, dar trebuie să ținem cont că nu este un prilej de a mânca în exces, totuși. Deci, regimurile alimentare restrictive clar nu…
*Acest articol a fost publicat pe site-ul 360medical.ro Nu există un regim standard în sindromul colonului iritabil care să garanteze dispariția simptomelor, practic fiecare pacient va trebui să evite alimentele care îi generează simptomatologia și să le consume pe cele pe care le tolerează. În funcție de particularitatea fiecărui pacient, regimul…
*Acest articol a fost publicat pe site-ul Marieclaire.ro Cu atât de multe planuri pentru o vară plină, uneori, alimentația devine dezechilibrată, organismul are de suferit (chiar dacă nu dă semnale imediate). marieclaire.ro: Multe persoane consideră că vara este cel mai bun moment pentru a slăbi prin consumul de fructe. Astfel…
Excesul de greutate este una dintre cele mai îngrijorătoare probleme de sănătate publică, Organizația Mondială a Sănătății avertizând că Europa se va confruntă cu o epidemie de obezitate până în anul 2030. În România, rată de obezitate în rândul copiilor și tinerilor continuă să crească. Potrivit statisticilor, 1 din 4…
*Acest articol a fost publicat pe site-ul Csid.ro Dr Alexandru Popa este medic specialist Diabet, nutriție și boli metabolice în cadrul clinicii Smart Nutrition și ne prezintă o rețetă simplă de smoothie de banană şi cacao, care poate reprezenta o alternativă inspirată pentru un mic dejun hrănitor, sau pentru o gustare…
